20 MILIARDI DI MOTIVI
per smettere di ammazzare e diventare Vegetariani.
• Perché per mangiare NON SERVE AMMAZZARE
• Perché l'uomo HA SEMPRE UN'ALTERNATIVA
• Perché CEREALI+LEGUMI = CARNE (fonte: dica33.it)
• 17 MILIARDI di animali vengono uccisi ogni anno solo in Italia per il consumo di carne;
• 30 MILIONI (solo in Italia) di pulcini maschi di galline ovaiole vengono TRITATI VIVI subito dopo la nascita perchè "inutili";
• 1 MILIONE di agnelli, ancora cuccioli, viene macellato in Italia in occasione delle feste religiose;
• se gli americani riducessero il loro consumo di carne del 10% potrebbero essere nutrite 60.000.000 di persone;
• su 1 ettaro di terra possono crescere 10.000 Kg. di patate, mentre dallo stesso terreno, utilizzando i vegetali coltivati per sfamare gli animali allevati, possono essere prodotti solo 165 Kg. di carne;
• per 1 hamburger prodotto vengono abbattuti 5 mq. di foresta tropicale;
• ogni 3 minuti in Italia 1 persona muore di infarto, una delle cui cause principali è il consumo di grassi e proteine animali, specialmente carni bianche e pollame. L'alimentazione vegetariana riduce del 24% la probabilità di morte per infarto;
• nel mondo sono già oltre 600 milioni i vegetariani.
CIBI SOSTITUTIVI DELLA CARNE: Buone fonti di proteine sono i cereali, il pane, la pasta, i fagioli, i piselli, le lenticchie e altri legumi (ceci, fagioli, fave, ecc.), la frutta secca (noci, mandorle, pinoli), i broccoli, i fagiolini, i cavolfiori, il seitan, il tofu, la soia, i piselli... INFORMATI!!
www.saicosamangi.info www.scienzavegetariana.it
www.alimentazionesostenibile.org www.vegfacile.info